自律神経失調症でお困りの方へ
自律神経失調症、
この名称は一般によく聞く言葉になっていますが、実は正式な病名ではありません。
あえて病名をつけるとするならば、うつ病、不安神経症、パニック障害、心身症などとなるでしょうが、そこまでいかない半病人・半健康状態だということで、そのような予備軍を総称して言われています。
その実態は、自律神経失調症の名前のとおり、自律神経が失調した状態、つまり自律神経の調整がうまくできなくなった状態を指します。
なぜ自律神経がうまく機能しなくなったのでしょうか?
そのメカニズムから、当院がご提案する方法をご紹介しましょう。
自律神経って何?
まず「自律神経」についてご紹介しましょう。
「自律神経」とは、カラダの内的環境を常に健康に保つために、自律的にコントロールを行なっている神経です。
分かりやすいところでご紹介しますと、心臓や脈の調整、発汗などの温度調整、内臓の働きなど、意識しなくてもしっかり働いていますよね。
これは「自律神経」がしっかり働いてくれているからなんです。
「自律神経」は、さらに二つの神経に分けることができ、交感神経と副交感神経と言います。
交感神経は、主にカラダが活動しているとき、緊張しているときに優位に働き、副交感神経は、睡眠時やリラックスしているときに優位に働いています。
この二つの神経は、一日の中で入れ替わりながらバランスを維持し、お互い協力や拮抗したりしながら、カラダと言う内的環境を維持して健康を保っています。
自律神経失調症とは、その内的環境を調整・維持できなくなるわけですから、カラダのあらゆる機能の異常がでてきます。
自律神経失調症の主な症状
<自律神経失調症の主な症状>
頭痛、肩こり、耳鳴り、めまい、口の乾き、味覚異常、ドライアイ、動悸、胸の圧迫感、冷え、のぼせ、息切れ、吐き気、胃痛、胸焼け、便秘、下痢、手足のしびれ、手足の冷え、関節痛、関節のだるさ、全身倦怠感、発汗異常など。
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