2018年8月の営業日程

8月に入り、ますます暑い日が続いています。 水分と塩分ミネラルを十分に摂って、熱中症には気を付けましょう。 7月に引き続き、身体の熱を効率よく外に出すことが大切です。 7月の営業日程でご紹介しましたが、胸部とみぞおちの脱力を心がけましょう。 それ以外では、足を使うこともこの時期は重要です。 昼間の炎天下では暑すぎますの   Read More …

2018年7月の営業日程

7月に入り、暑い夏が来ました。 今年は記録的な早さで梅雨が明けましたね。 急な季節の変化にしっかり対応できるように、身体のケアを忘れてはいけません。 この時期の身体は、熱を効率よく外に出すことが快適に過ごすための鍵です。 それには、胸部とみぞおちが緩んでいることがポイントです。 胸部とみぞおちが緩むと呼吸が深くなり、身   Read More …

2018年6月の営業日程

もう6月、2018年が折り返しになりますね。 梅雨も近づき、この時期から身体は夏モードに変化していきます。 熱を出すため、しっかり汗をかける身体になることが大切。 腎臓の気の流れが悪くなると、スムーズな変化が出来なくなるので、腰や眼、肘、膝などに問題を起こすこともあります。 熱めのお風呂に使ったりして、脇腹から腰のあた   Read More …

2018年5月の営業日程

5月になります。 ゴールデンウィークですね。 新しい年度が始まって、環境的な変化があったり、忙しく4月を過ごしてきた方も多いかもしれません。 下が満ちれば、上が抜ける。 環境的に変化がいろいろあった方、忙しく4月を過ごした方、ハラに氣を込め、下半身の充実度を感じたり、肩の力が抜けているか確認したり、姿勢を意識する時間を   Read More …

現代っ子の腰痛に関して、「週刊女性」から取材を受けました。

先日、主婦と生活社が発行している「週刊女性」から現代っ子の腰痛に関して、取材を受けました。 ネット上の記事はこちら 私が伝えた内容は、子供の腰痛にも、心理社会的因子(精神的ストレス)が大きく関与しているという臨床現場でのケース例をいろいろ話させて頂きました。 以前、テレビ取材や雑誌への原稿投稿の仕事を引き受けたことはあ   Read More …

2018年4月の営業日程

4月になります。 年度初めで、新たなスタートの時期。 環境の変化も多いこの時期は、緊張を強いられることもあるでしょう。 この時期の身体は、気温の上昇とともに、肩甲骨から骨盤と、固まっていた部位が緩み、活動的になっていきます。 気持ちが緊張していると、上手く緩まず、弊害が出てくることもあります。 浮足立つ気持ちを一度、深   Read More …

2018年3月の営業日程

3月は、「三寒四温」と言われ、寒さと温かさが交互に訪れ、だんだん春に変化していきます。 身体もこの時期は、春へと大きく変化します。 固まっていた身体は緩みだし、滞っていた血流やリンパの流れも促されていきます。 丸まっていた背中を伸ばし、胸を拡げて深く呼吸。 お腹を緩るめて、デトックスを促進してあげると、上手く春の身体へ   Read More …

2018年2月の営業日程

2月は、寒さが一年で一番厳しく、乾燥した時期です。 一方で、土の中では、春の準備が始まる時期でもあります。 身体も自然の一部ですので、同じ現象が起きています。 身体の内部では、春の準備をしたいけど、寒さで緊張しがちになります。 エネルギーは上昇傾向になりますので、上半身に氣が偏って、目、頭、肩のコリが顕著になったりしま   Read More …

2018年1月の営業日程

2017年は、ご縁を頂いた方々に心からお礼申し上げます。 ありがとうございます。 2018年、変わらないご縁、新しいご縁、一人ひとりと向き合って生きたいと思います。 年末年始のお休みは、12月31日から1月4日まで。 1月5日から通常営業となります。 定休日(木)以外の臨時休業は1月17日(水)です。 その他、イベント   Read More …

2017年12月の営業日程

2017年12月の営業日程は、定休日(木)以外の臨時休業はありません。 年末年始のお休みは、12月31日から1月4日まで。 営業日程・カレンダー その他、イベントや勉強会の予定はありません。 12月に入ると、何かと忙しくなってきます。 体調も崩しやすいですので、早めのケアを心がけると、気持ちよく年越しができますよ! 陽   Read More …