３月は、「三寒四温」と言われ、寒さと温かさが交互に訪れ、だんだん春に変化していきます。 身体もこの時期は、春へと大きく変化します。 固まっていた身体は緩みだし、滞っていた血流やリンパの流れも促されていきます。 丸まっていた背中を伸ばし、胸を拡げて深く呼吸。 お腹を緩るめて、デトックスを促進してあげると、上手く春の身体へ Read More …
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季節の変わり目を捉える身体・・・自律神経と無神経なマインド
寒い日が続きますが、体調はいかがですか？ 寒くて、身体に力が入り、肩こりや首こりを訴えて来院の方が比較的多い気がします。 寒さや雪のニュースをよく聞きますが、 自然界では、雪の下で植物が芽吹き出し、梅のつぼみも膨らみだし、春の準備が始まっています。 身体も同じように、耳を澄ますと、寒さで固くなった身体の内部では、春の準 Read More …
花粉症の方から感想を頂きました。
・口コミサイト「エキテン」に花粉症の方からコメント頂きました。↓ 私は以前ひどい花粉症に悩んでいました。 薬を飲んでも目の痒み、鼻詰まり、くしゃみが止まらず、寝てる間も鼻詰まりで呼吸ができなくなり起きることが頻繁にありました。 そんなときに陽開カイロプラクティックでアレルギーの治療をしてもらえると聞き、治療を開始しまし Read More …