寒い日が続きますが、体調はいかがですか？ 寒くて、身体に力が入り、肩こりや首こりを訴えて来院の方が比較的多い気がします。 寒さや雪のニュースをよく聞きますが、 自然界では、雪の下で植物が芽吹き出し、梅のつぼみも膨らみだし、春の準備が始まっています。 身体も同じように、耳を澄ますと、寒さで固くなった身体の内部では、春の準 Read More …
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皮膚感覚が心に影響する？！ 体と心の関係性２
以前、ご紹介した「姿勢が変わると心も変わる！ 体と心の関係性」。 好評でしたので、「体と心の関係性」をシリーズ化して、たまにご紹介しておこうと思います。 今回は、皮膚感覚が心に影響する？！ って話です。 触ったときの質感、温度、重さなど、皮膚感覚にはいろんな感覚が含まれます。 私たちが使う言葉にも、たくさん皮膚感覚を表 Read More …
姿勢が変わると心も変わる！ 体と心の関係性
当院では、心と身体を相互的に診ていくことを強みにしています。 その際、心って、捉えどころのない部分もありますし、心にアプローチするタイミングも大事だなって、日々臨床現場で感じます。 ですので、すぐに心にアプローチするケースはまれで、心にアプローチする前に必ず、体へのケアを第一に心がけています。 「心→体」の影響は大きい Read More …